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          對自己最好的生活方式,就是好好喝茶

          來源:中國茶道文化與茶藝知識 編輯:I說茶   2021-07-22 10:38:09
          對自己最好的生活方式,就是好好喝茶
           
          綠茶趁鮮喝,白茶三不寒,巖茶隔年喝,紅茶三年內,熟普慢慢存,生普時更長。
           
          生活中,不要虧待自己,一定要對自己好一些。只要手頭不會太緊,多喝好茶,讓茶來保護我們的身體健康。
           
          因為,我們不僅需要物質方面的享受和養生,還需要精神上的享受,這只有茶才可以做到。茶可以讓我們開心,心情愉悅。
           
          今天,我們來說說,在有限的余生里,為什么要好好喝茶。
           
          1、好好喝茶,健康生活
           
          六大茶類中,每一種茶都對身體有一定益處,只要多喝茶,有茶“內涵豐富”的營養和微量元素,就可以補充氨基酸、維生素、硒等人體所需物質,為健康提供了“燃料”。
           
          愛上茶,在工作之余,還可以遍訪茶山,探索茶的發源、種植,在這個過程中,結交了愛茶好友,愉悅了心情,鍛煉了身體。把茶融入生活中,是一種健康快樂的生活方式。
           
          2、好好喝茶,感受茶的魅力
           
          茶的美好需要時光,需要我們用心去體會,只要把心放在茶里,就會發現茶的魅力。
           
          茶是飲品,更是藏品,當一款新茶入手后,你從它青澀等到成熟滄桑,見證著茶的苦澀逐漸退去,香氣的神秘變換,體感的種種變化,最終和這塊老茶一起,共同譜寫屬于自己的收藏故事。
           
          茶是神奇的造物,悠久的植茶歷史賦予了它得天獨厚的茶質,而歷經歲月滄桑越陳越香的性格,則讓它擁有了引人探索的深度,以及神秘的吸引力。
           
          3、好好喝茶,讓生活更精致
           
          不同樹齡的茶會擁有迥異的表現,且隨著儲存時間、環境的不同,即使同一款茶也會擁有不同的味道,讓茶愛好者們投入其中,喜愛的不能自拔。
           
          品味茶,已經不單純是獲得口腔的愉悅感,而是通過一段細致而深邃的探索過程,獲得身心的愉悅,在這一過程中,品茶、學茶、辨茶、存茶、探索讓人沉浸其中,細致的玩味。
           
          4、好好喝茶,不去抱怨
           
          茶不僅僅是一碗茶湯,更是充滿人文精神,充滿了天地萬物和諧相處、相互成就、和而不同的精神,化解戾氣,發揚正氣,成就和氣。
           
          當你坐下來喝茶,帶著摒除雜念,放空自我的心情,它能讓你心情舒暢,內心感到平靜,忘記煩惱,那種儀式其實讓你的生活更加完整,也就不再去抱怨。
           
          5、好好喝茶,不去生氣
           
          茶作為文化的載體,其實更多的是一種生活的態度和堅持。
           
          喝茶不僅帶給人身體上的健康,更帶來是精神上的享受和氣質上的提升。茶就像是一個充滿正能量的老友,就算它不言不語,你也可以感受到它的氣質。
           
          聞著茶香,品著茶味,仿佛老友在身邊訴說著那些關于他的正能量故事。
           
          帶著正能量的心情喝茶,遇到多么糟糕的事情,內心都不會感到失望和生氣。
           
          6、好好喝茶,不去計較
           
          你會發現,喝茶的人很少動怒,不會為了小事斤斤計較,他們用平和的心態對待煮好的每一杯茶,也用這種心態對待生活中的人和事,將平和大度養成為一種習慣。
           
          一杯茶,不像酒之濃烈,不像水之無味,它飽含著甘甜鮮爽,清香縈繞,淡泊清雅。
           
          從繁忙之中偷得浮生半日,帶著閑情逸趣的心,品一杯黑茶,自然就不會患得患失,斤斤計較。
           
          7、好好喝茶,不去焦慮
           
          喝茶,給人的感覺是安靜的,是一種雅趣。
           
          每一次喝茶,可以說是一場心靈的旅行,都能去除內心的焦慮,讓人靜心從容,不再匆匆忙忙。
           
          茶在沉浮中逐步歸于平淡,人在輾轉中日漸寧靜,煮一壺茶,選一曲喜歡的音樂,品味已擁有的溫暖,感受人生的灑脫和快樂。
           
          8、好好喝茶,不去盲逐
           
          在物欲橫流的滾滾紅塵中,需要一份淡泊的心境,謝絕繁華,回歸簡樸。喝茶能夠幫助人心平氣和,帶著這樣的心情喝茶,自然胸懷坦蕩,心地淡泊。
           
          心變得簡單了、樸實了,就會更清晰明確了自己的目標,不去盲逐太多,不會這山望著那山高。
           
          生活的改變,就從好好喝茶開始吧,刪繁就簡,去偽存真,感受茶的魅力,領悟生活的真意。(來源:中國茶道文化與茶藝知識,圖片來源:說茶網圖庫
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